そもそもダイエット製品の目的は、養分（脂質など）を最低限に抑え、体に必要最低限の養分のみを与えることを課題にしています。

ダイエット食品では、体に発汗などを促し痩せるための負荷を体に与えることはできますが、ダイエット食品そのものに痩せる効果（体重を落とす効果）があるという認識は改めないといけません。

私がたまに目撃する例ですが、通常の食事にダイエット食品をプラスして摂取している人もいます。これでは、今までよりさらに養分を摂取しているので痩せるわけがありません。

ダイエット食品に対する認識を改め、正しいダイエットで理想の体型を目指しましょう。

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