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コエンザイムQ10(CoQ10)

コエンザイムQ10は、CoQ10(コーキューテン)もしくはビタミンQとも呼ばれる体内に元々存在している補酵素で、ビタミン様物質です。

全ての細胞膜に存在し、特に心臓や肝臓，卵巣，精巣には多く含まれています。特に1日に10万回も収縮する心臓では大変重要な働きをします。つまり人間が生きていくために欠くことができない大変重要な物質です。

体内で合成するほか食品（魚，肉類）にも極少量含まれています。体内での合成は20歳頃をピークに減少し、40歳前後に不足状態になるといわれています。減少分を栄養補助食品から補う事が出来ます。

体内のエネルギー生産に関わり、細胞内でのエネルギー生産全てに関わっています。抗酸化力も強く体内に充分に存在すれば血管や脂質の酸化防止に役立ちます。

医薬品では心臓病の治療薬として長く利用されてきましたが、その他にもガン、高血圧、歯周病、動脈硬化、神経疾患、男性の生殖能の低下、アルツハイマー病の改善・疲れやすいという症状にも貢献してくれるといわれています。病気ではなくても美肌づくりとして抗酸化作用を発揮、若返りのビタミンといわれるビタミンEの再生にも貢献してくれます。

ガン、高血圧、歯周病、動脈硬化、神経疾患、男性の生殖能の低下、アルツハイマー病の改善・疲れやすいという症状・若返り成分として利用されています。目安量は1日60mg～100mgといわれています。

補酵素の種類

1. コエンザイムQ10(CoQ10)